Otak Sapi Goreng (Healthy Food buat anak-anak) - Kamu bosan dengan olahan daging ayam? Bagaimana dengan daging sapi? Padahal harganya memang lebih mahal dibandingkan ayam, ikan, daging kambing dan sapi memang memiliki cita rasa tersendiri. Biasanya, daging sapi dihidangkan pada acara-acara besar, seperti hari raya Idul Adha yang datang sebentar lagi. Daging sapi ialah sumber protein, zat besi, zinc, vitamin B12, omega 3, vitamin B6, fosfor, dan masih banyak lagi. Oleh karenanya, mengkonsumsi daging sapi amat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tetapi tentu dengan porsi secukupnya dan tergantung olahanya, seandainya kuah santan sudah pasti nggak sehat dong.
Kebutuhan nutrisi otak anak, tidak hanya pada usia balita (bawah lima tahun).
Nutrisi ini juga penting untuk anak usia sekolah, demi Anda masih bisa memenuhi kebutuhan nutrisi untuk meningkatkan kecerdasan anak yang satu ini dengan makanan sumber folat lainnya seperti hati sapi, daging ayam.
Kamu bisa buat Otak Sapi Goreng (Healthy Food buat anak-anak) memakai 7 bahan dan 3 langkah. Begini cara membuatnya.
Bahan-bahan buat Otak Sapi Goreng (Healthy Food buat anak-anak)
- Siapkan Otak Sapi satu.
- Siapkan 1 butir Telur Ayam.
- Siapkan Bumbu Halus.
- Bunda butuh Bawang putih.
- Bunda butuh Bawang merah.
- Siapkan Sahang/Lada/Merica bubuk sedikit aja.
- Anda butuh Garam.
Cara membuat Otak Sapi Goreng (Healthy Food buat anak-anak)
- Otak Sapi cuci bersih, kemudian iris ukuran sesuai selera aja..
- Kocok satu telur ayam, campurkan bumbu halus.
- Ambil potongan otak sapi kemudian balurkan ke telur yang udah di bumbui, kemudian goreng di api sedang.
Otak Sapi Goreng (Healthy Food buat anak-anak) - Resep capcay ini berisi otak-otak ikan tenggiri dan sayur seperti wortel, sawi putih, kol, jamur. Siapkan wajan dan isi sedikit minyak untuk menumis, lalu panaskan. Masukkan bawang putih dan bawang bombai, tumis. Cara melatih otak anak supaya cerdas, makanan ibu hamil agar otak anak cerdas, Vitamin Yang Bagus Untuk Kecerdasan Otak Anak, meningkatkan konsentrasi anak usia dini, nutrisi otak untuk anak telat… Meningkatkan Perkembangan Otak Anak. Hai bunda… Cara Menangani Anak ADHD.